十分钟准备一份元气早餐藤椒风味鸡肉三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  太阳谷藤椒手撕鸡半只从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。

• 步骤 2：

  

  放在烤箱里，上下火200度，烤20分钟。

• 步骤 3：

  

  手撕鸡晾凉后用手撕成丝。我只用了这半只鸡的一小部分，具体的量也没有仔细衡量，喜欢吃肉肉的朋友们可以多放一点。

• 步骤 4：

  

  准备黄瓜条、小香葱、青红黄辣椒丝、洋葱丝。

• 步骤 5：

  

  将手撕鸡丝和步骤4的蔬菜放在一起，放入1小勺的蒸鱼豉油，少许白芝麻，拌匀备用。

• 步骤 6：

  

  准备好面包片、拌好的彩蔬手撕鸡鸡丝、沙拉酱。

• 步骤 7：

  

  在案板上放一张保鲜膜，放上一块面包片，在面包片上抹上沙拉酱，酱的酱随个人喜好。

• 步骤 8：

  

  铺上彩蔬。

• 步骤 9：

  

  再铺上手撕鸡鸡丝。

• 步骤 10：

  

  再放一块面包片，用保鲜膜把它们裹好。

• 步骤 11：

  

  用刀切开，漂亮好吃的三明治就可以开吃了。

• 步骤 12：

  

  成品图。

• 步骤 13：

  

  成品图。

• 步骤 14：

  

  成品图。

• 步骤 15：

  

  成品图。

• 步骤 16：

  

  成品图。

• 步骤 17：

  

  成品图。