白露|健脾祛湿的熟地冬瓜汤

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所需食材

  • 熟地 20克
  • 冬瓜 500克
  • 猪骨 500克
  • 生姜 3片
  • 清水 2500毫升

小贴士

食用方法:去渣用汤、冬瓜和猪骨可捞起拌酱油佐餐,此份供3-4人食用

白菜姐食养 2018年09月07日发布
白露后秋燥仍然盛行。需好好预防。熟地味甘性温,归肝、肾经,具有补血养阴,添精益髓的功效;冬瓜味甘性寒,清热解暑、消肿利尿的作用;猪骨性温味甘、咸,有补脾益气、养血健骨的功效。三者结合可祛湿健脾、养阴润燥。
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