最近这天气，真的是阴晴不定，上午还是太阳当空照，下午已经是阴雨绵绵了。温差也是大的离谱，足足有10℃之多，这个时候就保不准有小伙伴开始咳嗽了。
那咳嗽以后怎么办呢？别着急，我给大家想办法。
雪梨大家一定不陌生，它不仅清热润肺，而且口感也很清脆。但只有雪梨不免有些单调，我还给大家带来了宝藏食材，那就是西柚！
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西柚雪梨羹收藏
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所需食材
- 银耳 5克
- 冰糖 20克
- 西柚 80克
- 雪梨 100克
- 牛奶 100克
西柚雪梨羹的做法步骤
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步骤 1：
银耳用清水浸泡10分钟。
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步骤 2：
锅中倒入浸泡好的银耳和清水，盖上锅盖，大火煮10分钟至水开后转小火煮20分钟。
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步骤 3：
雪梨切小块。
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步骤 4：
雪梨切小块。
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步骤 5：
煮了20分钟后的银耳出胶啦，倒入冰糖和切好的雪梨，继续煮5分钟至冰糖融化后关火。
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步骤 6：
倒入牛奶，搅拌均匀。
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步骤 7：
最后放上剥好的西柚果肉。
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步骤 8：
好喝的西柚雪梨羹就完成啦~
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步骤 9：
舀一勺，满满的果肉和银耳，润肺止咳，美容养颜，全家都适宜的糖水，非它莫属啦~
小贴士
●不同的银耳浸泡和出胶的时间都不同，妈妈们要根据自家买的银耳适当调整时间。
●不想加牛奶的话也可以不加。
●买不到西柚的妈妈们也可以用柚子代替，或者用其他喜欢的水果。
●银耳不可以隔夜食用，所以建议妈妈们现做现吃，家里有炖盅的可以提前一晚炖上，第二天醒来就可以吃啦~
