时令水果炒鸡丁-多彩菠萝船

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浏览 127509 收藏 2483 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 400克
  • 菠萝 150克
  • 草莓 150克
  • 猕猴桃 100克
  • 蚝油 10克
  • 3克
  • 白糖 5克
  • 料酒 5克
  • 生姜 5克
  • 淀粉 3克

小贴士

1.菠萝要用淡盐水泡,去掉涩味。
2.鸡肉提前腌制入味再入锅炒。

红妆微醉 2019年02月26日发布
对于爱下厨的厨娘来说,厨房就是生机勃勃,多彩多姿的天堂。
即使方寸之间,她也能描画一片天堂!

女子力,小。但,心美!
她静心给青年以营养,给老人以慰藉……

女子力,微。但,心强!
她会让平淡的生活锦上添花,会在你不幸的时候保护你……

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马上到了露腰的季节啦,想忌口,可是又念念不忘吃肉,怎么办?怎么办?
哈哈,那鸡胸肉就是最好的选择哦!让你过把肉瘾的同时,还能保持棒棒的身材!还搭配时令的水果,营养全面,色彩缤纷灿烂,味道酸甜又可口,给春日的你风光无限哈!✌✌
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