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步骤 1:
手抓饼胚从冰箱拿出后无需解冻,放在烘焙纸上刷番茄酱
步骤 2:
虾仁先用开水焯熟
步骤 3:
饼胚上撒上蔬菜粒,水分高的或者冷冻的要先焯水后再沥水,别问我怎么知道的。。。
步骤 4:
放上虾仁
步骤 5:
撒上马苏里拉
步骤 6:
烤箱预热180℃,烤12-15分钟左右
步骤 7:
出炉!
步骤 8:
装盘!
蔬菜一定要沥水或者含水量低的
低脂快手菜,芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
玉子豆腐烩虾仁
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