蒸菜减脂团子的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡蛋打散倒入锅中炒散

• 步骤 2：

  

  翻炒成形后捣碎盛出备用

• 步骤 3：

  

  锅中倒油 倒入胡萝卜丝

• 步骤 4：

  

  胡萝卜丝炒软后倒入焯好水的豆芽翻炒

• 步骤 5：

  

  给蔬菜调味 一小勺盐 约1g、生抽一大勺 约10-15g、蚝油一勺约10g、五香粉一小勺 约1g

• 步骤 6：

  

  倒入炒好的鸡蛋 翻炒均匀 撒葱花

• 步骤 7：

  

  蔬菜馅料盛出备用

• 步骤 8：

  

  取一张馄炖皮 包适量蔬菜馅料 馄炖皮边缘可抹少量水包紧 形状随意

• 步骤 9：

  

  小熊煮蛋器的蒸屉 铺一层油纸 放上包好的菜团子

• 步骤 10：

  

  煮蛋器中底部加入适量水 放上蒸屉

• 步骤 11：

  

  设定时间6分钟 蒸好再焖2分钟

• 步骤 12：

  

  也可两层同时煮～

• 步骤 13：

  

  完成！