番茄玉米丁

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所需食材

  • 玉米 220g
  • 番茄 2个
  • 青椒 1个
  • 适量
  • 大蒜 适量
  • 香油 适量
  • 适量
  • 番茄酱 适量
  • 鸡精 适量

小贴士

1、玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。