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步骤 1:
准备食材 洗干净
步骤 2:
先把瘦肉切丝用淀粉、料酒和生姜腌制;鸡腿菇手撕成丝,青椒和胡萝卜切丝
步骤 3:
鸡腿菇无油下锅炒出里面水分,用筷子捞出备用
步骤 4:
热锅凉油,中火下肉丝煸炒,炒约三分钟
步骤 5:
小火,肉丝搁锅边,下葱和蒜煸炒出味
步骤 6:
接着下青椒丝和胡萝卜丝
步骤 7:
煸炒快熟时,放入鸡腿菇混合炒
步骤 8:
生抽
步骤 9:
盐 快速调味 搅合均匀 火候掌握好不能炒太过
步骤 10:
齐活 装两碗米饭
由于都切成了丝易熟,中大火炒的火候掌握比较重要,不能炒太过了,调味要迅速,好了立马趁热装盘结束。炒快菜比较讲究的地方就是准备过程得细,炒的时候得火大利索,说收就收,出来的菜才合口下饭!
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