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步骤 1:
青辣椒切块
步骤 2:
蛋白液稍作打发
步骤 3:
热锅烧油炒辣椒,炒小会,加入蚝油2勺
步骤 4:
蛋白液事先用油煎好,忘记拍过程图了。 加入蛋白液继续翻炒,加少许清水。
步骤 5:
炒好起锅装盘啦~
步骤 6:
辣辣的,很下饭的哈。
榨菜肉末豆腐
凉拌鸡丝
椰香咖喱虾
秘制辣椒油
牛奶麻辣烫
水煮毛豆
炒豌豆尖
学会这道10分钟搞定爆炒花蛤,口感鲜美香
黄瓜拌木耳
冷吃牛肉
香辣下饭的蒜薹炒鸡胗
自制个冰爽的捞汁串串
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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