小姨妈传统酸梅汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  药材店都有：乌梅、山楂、陈皮、桑葚、甘草、薄荷、洛神花，桂花喝的时候加

• 步骤 2：

  

  假如小孩子喝，不喜欢药味太重，可以减少甘草和陈皮

• 步骤 3：

  

  清洗食材，提前半小时浸泡

• 步骤 4：

  

  买煲汤都无纺布袋子，或者找两片棉柔巾用棉线缝合袋子也可以，倒入提前浸泡都食材，扎好口子。大火半小时

• 步骤 5：

  

  下黄冰糖，转小火，糖化关火放凉，可以放桂花了

• 步骤 6：

  

  热喝：生津下火

• 步骤 7：

  

  加冰：避暑天堂