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步骤 1:
小米淘洗一下
步骤 2:
密薯洗净去皮切小块
步骤 3:
锅中加入500ml饮用水,大火烧开,加入小米
步骤 4:
加入密薯
步骤 5:
大火煮沸转中小火,边煮边搅拌,防止黏锅底。大约煮十五分钟左右,煮熟即可
步骤 6:
加入100ml纯牛奶,小火煮一下即可
步骤 7:
牛奶番薯粥,奶香十足,营养丰富!
牛奶最后放,稍微煮一下即可,长时间煮会造成营养流失。
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