藜麦杂粮粥（焖烧罐食谱） by 月亮晶晶 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 34490 收藏 156 时间 1小时以上切墩(初级)

用焖烧罐来做白米粥不需要事先浸泡大米
但是做杂粮粥就需要事先浸泡几个小时，这样做出来的粥才会香糯稠滑
我用的是容量720ml的焖烧罐，在焖烧罐家族中算是较大容量的，很多人用的都是470ml容量的焖烧罐，所以根据自己家焖烧罐的大小来调整食材用量哦

月亮晶晶 2018年05月28日发布

吃早饭了吗？一日三餐中早餐最重要，而我们中国人的肠胃，早餐中那一碗热气腾腾的粥，
是最养胃也是喝了最舒服的。
用了藜麦、糙米、大米三种谷物，先用焖烧罐一夜焖成粥，早上起床后再加入肉末和蔬菜丁，几分钟就是一碗鲜美无比的粥，可以持续一整天的满满元气，就从这碗香喷喷的粥开始。

热门菜谱