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没用一滴油的照烧鸡腿饭收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
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没用一滴油的照烧鸡腿饭的做法步骤
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小贴士
不用放油 鸡皮出油 一定不要老是翻面 煎至定型 两面金黄色再翻面 汤汁要多留点 泡饭好吃
儿子像我 爱吃甜口的 今天做一个照烧鸡腿饭 连菜带肉 营养丰富 操作简单快捷 没用一滴油 食材简单 口感丰富！适合减肥人士吃哟！
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