微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
牛肉洗净切粒,去掉筋膜
步骤 2:
秋葵干碾碎
步骤 3:
烧一锅水,放葱煮开,水开后牛肉下锅焯熟,撇去血水
步骤 4:
锅内放少许油,油热后放入姜片和葱爆香
步骤 5:
然后倒入抄好的牛肉
步骤 6:
放适量酱油,料酒,一勺排骨酱,然后倒入水至没过食材
步骤 7:
放入4茶匙白糖,一小块桂皮,少许鲜辣汁搅匀汤汁后大火煮开,盖盖小火闷煮至牛肉软烂
步骤 8:
待牛肉软烂入味,酱汁浓稠后捞出,均匀的在表面裹上秋葵碎即可出锅装盘。
步骤 9:
鲜嫩多汁的牛肉搭配口感清爽的秋葵,让人欲罢不能!
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
牛肉烩面片
宝贝爱吃牛拌芹
升级版~张云雷泡面
番茄土豆牛腩
甜豆孜然牛肉
四方牛肉饼
牛肉豆角焖面
今天就做这道经典下饭菜——麻婆豆腐
薄荷牛肉末
芝士多多肉酱披萨
砂锅肉沫粉条很下饭
家常菜之:牛肉炒萝卜
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
彩拌
一人鲜食#温感番茄鲜菇脆
黄瓜虾仁水饺