微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,土豆先蒸熟,玉米,青豆煮熟沥干水分备用,瘦肉剁成肉末加入调料腌制半小时
步骤 2:
土豆加牛奶和胡椒粉压成泥 锅中加入椰子油先炒肉末变色,在加洋葱蒜末爆香
步骤 3:
在加入玉米和青豆,加入适量生抽,加入番茄酱 最后撒少许盐翻炒均匀起锅装盘
步骤 4:
烤盘碗底部放入炒好的肉末酱,在把土豆泥整个覆盖肉酱,用叉子划压出花纹
步骤 5:
放入海氏K5烤箱上下200度烤30分钟
步骤 6:
开始烘烤
步骤 7:
烤好取出 ,海氏烤箱温度稳定土豆泥表面烤的蕉蕉的可香啦
步骤 8:
成品图,喜欢做起来吧
步骤 9:
里面的肉酱搭配土豆泥,很美味
我用的是海氏k5空气烤箱每个人烤箱不一样,根据自己烤箱温度来调整哦
糯米肉丸子
豆腐臊子面
肉末酱黄瓜
鸡蛋汉堡
黑椒虾仁蒸饺,鲜甜营养早餐饺子
吃再多也不怕胖❗️味道超鲜美的上汤娃娃菜
粉红人生 - 粉红大理石纹经典饺子
家常炒面
葱香肉沫豆芽炒河粉
⭐比披萨还好吃牛肉薄饼♨️
茄丁肉酱包子
麻婆豆腐
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事