十分钟刷脂“便当”—复刻赛百味，黑麦鸡肉蔬菜三明治 by 煎蛋虾 - 菜谱

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浏览 48177 收藏 212 时间 10分钟左右切墩(初级)

1⃣️面包换法棍也可以，就是口感有些硬，尽量选大一点的，比较能装刷菜。
2⃣️酱自由搭配，超市商店网上都有卖的
3⃣️蔬菜水分控干

煎蛋虾 2020年02月16日发布

上班时最常点的外卖就是赛百味，不耽误时间，有肉有蔬菜，关键不用担心凉了影响味道！
十分钟即可复刻，食材随便加，想吃多少吃多少。
宅家面包自己也会做了，黑麦粉变成小麦粉，橄榄油换成黄油，糖减半，没想到意外好吃，健康值up

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