宝餐一顿 | 开运芙蓉虾

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宝餐一顿 | 开运芙蓉虾收藏

浏览 64787 收藏 162 时间 10-30分钟 切墩(初级)
宝餐一顿 2018年02月24日发布

所需食材

  • 8只
  • 大蒜 1头
  • 粉丝 1把
  • 小葱 1根
  • ¼勺
  • ½勺
  • ½勺
  • 香油 ½勺
  • 蒸鱼豉油 1勺
  • 料酒 1勺

小贴士


虾肉是营养均衡的蛋白质来源,而且含有丰富的甘氨酸,吃起来甜甜的宝宝很喜欢。但油焖、油炸等烹饪方式容易让宝宝上火,还增加了油脂的摄入。除了蒸,我们还可以用清水煮,然后调个料汁一样好吃。

春节餐桌少不了海鲜,海鲜一定一定要选新鲜的,虾也一样。新鲜的大虾呈半透明,整体颜色比较统一,眼睛是又黑又亮的圆球。虾壳和肉紧密相连,手捏肉质坚实有弹性,没有奇怪的味道。最简单的挑法——捞活的。