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步骤 1:
番茄用量适合自己即可。
步骤 2:
番茄表面划几刀,放到开水里烫烫,剥去外皮,切块!
步骤 3:
热锅倒入适量金龙鱼橄榄调和油。
步骤 4:
金龙鱼橄榄调和油: (1)添加25%特级初榨橄榄油,特级初榨橄榄油由国际橄榄理事会I0C认可实验室权威检测。 (2)每一瓶里含有1.25L西班牙进口特级初榨橄榄油,市场平均价就已高达152元,超过产品价格。
步骤 5:
鸡蛋两个打散,倒入锅里。
步骤 6:
给鸡蛋划划,翻面。
步骤 7:
鸡蛋凝固即可出锅。不要炒老了!
步骤 8:
锅里继续倒入适量金龙鱼橄榄调和油,倒入番茄翻炒。
步骤 9:
放适量盐和少许糖,翻炒软化。
步骤 10:
再倒入炒好的鸡蛋。
步骤 11:
翻炒均匀即可出锅。最后可以加点葱花增色。我家小孩不吃葱所以没放。
步骤 12:
酸酸甜甜,简简单单,健健康康,大人小孩都爱吃!
减脂期蒜苗炒鸡胸肉
最适合老人孩子吃的蒸蛋糕,不油腻不上火
素炒土豆丝
牛肉炖土豆
下饭神器红烧肉
莲藕酸笋炒鸡肾
不发面不烫面,包子这样做好吃又简单
春天多给孩子吃这菜,贵也买,长个不胖
吐司这么做营养翻倍,孩子早餐吃它长得快
剁椒蒜泥拌皮蛋
鲜香软糯的板栗烧鸡
不加一滴水的红酒烩牛腩
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼