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步骤 1:
胡萝卜2根,去皮,洗净备用
步骤 2:
新鲜的猪肉200克备用
步骤 3:
猪肉切片备用
步骤 4:
胡萝卜切菱形片
步骤 5:
锅内加水,加盐,煮开下胡萝卜片焯水,这样做的目的就是锁住胡萝卜的营养,焯水后捞出备用
步骤 6:
锅内留底油,加洋葱爆香,下猪肉翻炒,加生抽调味,老抽上色,胡椒粉炒香
步骤 7:
下焯水后的胡萝卜片,进行融合性的翻炒,加盐,鸡精调味,加少许的耗油白糖提鲜,稍微加一点水出汤,即可
步骤 8:
软糯鲜香的胡萝卜片炒肉好了
胡萝卜焯水,为了减少营养的流失,锁定维生素的,很关键
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