【萝卜蒸肉丸】

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

【萝卜蒸肉丸】收藏

浏览 47412 收藏 1359 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 白萝卜 500g
  • 4g
  • 五花肉粒 150g
  • 鲜香菇粒 70g
  • 蒜末 10g
  • 姜末 5g
  • 葱白末 10g
  • 葱花 10g
  • 生抽 10g
  • 白胡椒粉 1g
  • 鸡精 1g
  • 玉米淀粉 120g

小贴士

1.此菜谱可以做约15个萝卜蒸肉丸

2.玉米淀粉的量需根据自个的白萝卜的含水量来增减,拌至能握成团即可

3.家里有虾米或瑶柱可以适量加些,味道会更佳,与香菇粒同时间放入炒即可

蜜桃厨房 2022年12月09日发布
不知道大家有没有吃过一种炸萝卜丸的小吃,用面粉跟胡萝卜、香葱搅拌成面糊,宽油炸制,香脆清甜。

今天蒸的萝卜肉丸跟这个做法类似,但不用炸,改用蒸,减少几分热气,多几分萝卜的甘甜。

萝卜的含水量极高,避免放太多粉类,成了一个面团子,我一般会在煮前杀出部分水分。

脱水后的萝卜口感更为清脆,再拌入肉末,增加脂香,保证清蒸但不寡味~

当然,除了好吃,人们这么热衷于在冬季吃白萝卜,也是在追求一种“应季养生”。

这种养生理念,在各种流传的俗话里体现得淋漓尽致,如经典的“吃凉萝卜喝热茶,气得郎中满街爬”。

指的是白萝卜搭配热茶水,吃得人通气健胃,排气排毒的作用,身体更健朗~
热门菜谱