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步骤 1:
丝瓜洗净去皮切成想要的形状
步骤 2:
在碗里打入鸡蛋,加入葱花和盐,还有鸡精打散备用
步骤 3:
锅烧干倒油烧热,如果用铁锅烧菜,必须要把锅烧到冒中高度的烟,不然鸡蛋就会粘锅!炒肉菜也是一样的道理!炒鸡蛋比较费油,把锅烧热就不用放很多油!因为鸡蛋是不会粘的
步骤 4:
就像这样油比较少,只要锅够热就完全不粘!注意倒入鸡蛋液,转至中小火慢慢煎出焦香味儿
步骤 5:
喜欢吃大块的鸡蛋就不要炒散,炒好后盛出备用,鸡蛋煎的味道太香了^V^
步骤 6:
锅里放少许油,烧热放葱爆香
步骤 7:
倒入丝瓜炒一下,让丝瓜出一下水,我不喜欢大蒜,喜欢的可以放
步骤 8:
炒到丝瓜完全断生,加盐调一下味道
步骤 9:
我喜欢拌饭吃,所以丝瓜炒久了就出水比较多
步骤 10:
好了完成^ω^
步骤 11:
简单方便很家常菜^V^
丝瓜和鸡蛋是分开炒,如果嫌麻烦炒好鸡蛋直接倒丝瓜,放盐调味就行了。铁锅烧菜不粘的秘诀,就是把锅烧到冒烟,所以会有点不健康,个人觉得炒鸡蛋,还是铁锅炒的好吃!
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