香煎小带鱼

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香煎小带鱼收藏

浏览 35965 收藏 50 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 带鱼 1条
  • 生姜 10克
  • 一勺
  • 一些
  • 花生油 适量
  • 白醋 两勺
  • 生抽/老抽 一勺
  • 一些
  • 2瓣
  • 辣椒 3根

小贴士

再来讲讲带鱼,含有丰富的硒,有抗氧化能力,还有很多的不饱和脂肪,提高智力,营养不良也可以考虑。

为什么要更新,因为爱和责任,海底世界那么多的鱼,再也不怕不知道怎么吃了吧。