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步骤 1:
选用黄皮多汁的老倭瓜,上锅蒸熟,蒸熟后冷凉
步骤 2:
除黄油和盐外的所有食材放入揉面缸,南瓜建议从200g开始放,根据状态逐渐增加,揉到可以拉出比较均匀的薄膜
步骤 3:
加入盐和黄油慢速混合后再揉至完全扩展阶段
步骤 4:
能拉伸出漂亮的手套膜
步骤 5:
面温控制在26度
步骤 6:
放入发酵盒内一次发酵至2.5倍大(28度),手指蘸面粉在面团上戳个洞,洞口不回缩不塌陷就好了
步骤 7:
分割成均等的3份,滚圆,松弛15分钟
步骤 8:
取一个面团拍扁排气擀长后卷起
步骤 9:
放盒内松弛25分钟
步骤 10:
取松弛好的面团拍扁排气,收口朝下擀长,翻过来整理好卷起,以2.5圈为宜
步骤 11:
面团水分较大,可以适当撒一点手粉,不宜多
步骤 12:
卷好后收口朝下放入吐司盒,发酵至8.5分满,二次发酵温度33-35度 提前15分钟200度预热烤箱 吐司入烤箱调整至180度,6-10分钟左右注意顶部颜色,加盖锡纸防止颜色过深(我超过这个时间了,顶部有点过火) 40分钟左右,根据自己家烤箱脾气而定
步骤 13:
出炉震2下,取出放入烤网上冷却
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蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
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