养生糯米八宝饭 by 悠然有趣 - 菜谱

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全用白糯米也可以，花生莲子芡实一定要提前泡好再煮，这样更软糯

悠然有趣 2024年03月27日发布

最近总是下雨，感觉很潮湿，正好做一个养生版糯米八宝饭，此八宝饭中的食材大多具有补气的作用，各种食材又兼有补脾去湿，养胃养血等不同功效，既可以享受美味，又可以滋养身体，何乐而不为

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