蛋白杂粮糊的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备。我用的是天然博士的进口有机蛋白营养粉，满足最高食品要求，有助于补钙和控制体重，搭配杂粮，健康又营养，做早餐或下午茶正好。

• 步骤 2：

  把杂粮放入碗里浸泡一会，再清洗干净。

• 步骤 3：

  把清洗好的杂粮沥水，再放入豆浆机，用豆浆打豆浆的功能就行。

• 步骤 4：

  打好的杂粮糊趁热加入砂糖，搅拌均匀。

• 步骤 5：

  杂粮糊放至温热，舀取一碗，倒入天然博士有机蛋白营养粉搅拌均匀食用。

• 步骤 6：

  顺滑好喝又有一点淡淡的甜味的杂粮糊就做好了。