微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
南瓜苗和瓜花掰好,清洗干净
步骤 2:
锅里加入一碗骨头汤(没有骨头汤加入清水也可以),加入蒜米,花生油,烧开
步骤 3:
倒入洗好的青菜
步骤 4:
翻炒3分钟左右即可出锅
步骤 5:
煮好的南瓜苗很清甜
1.南瓜苗一定要选嫩的,撕干净瓜藤;2.清洗瓜苗的时候,最好用力抓几下,煮出来的口感比较好!3.全程大火,煮出来的瓜苗才会翠绿翠绿的!很爽口!
菌菇老母鸡汤
鸳鸯火锅
云南茶宴~普洱茶羊肚菌白参汤
无油低脂蔬菜汤
意式牛肉蔬菜汤
番茄炖牛腩
滋补养生❗️阿胶松茸清远鸡汤‼️
家常快手广式腊味煲仔饭
不加盐的西红柿鸡蛋菠菜汤
银耳百合花胶炖奶
香蕉牛奶鸡蛋羹
炖鱼汤
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包