减脂不减味儿|清汤南瓜苗

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浏览 416761 收藏 5842 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.南瓜苗一定要选嫩的,撕干净瓜藤;
2.清洗瓜苗的时候,最好用力抓几下,煮出来的口感比较好!
3.全程大火,煮出来的瓜苗才会翠绿翠绿的!很爽口!

约会食光 2019年06月14日发布
夏天就是吃南瓜的季节,无论是瓜苗,瓜花,还是南瓜,都很好吃,营养价值高!老少皆宜!在乡下,都喜欢瓜苗配点瓜花一起煮,不仅颜值高,而且味道甜美,很受欢迎哦!
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