来自意大利产地的全麦卡通意面，不但营养丰富，还有各种各样可爱的形状可供挑选。没有哪个宝贝会不喜欢。
意面的做法一般就是红酱（番茄酱）和白酱（奶油酱），一来做起来有点麻烦，二来夏天吃着腻。
今天为宝宝们带啦特别适合夏天的意面沙拉，清清爽爽还营养全面，加入了嫩嫩炒蛋和爽脆黄瓜丁，作为天热时的早餐不能更棒。
(๑•̀ㅂ•́)و✧！
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
宝宝的全麦卡通意面沙拉，高纤清爽还开胃，赶走食欲不振收藏
浏览 54688
收藏 200
所需食材
- 宝宝全麦意面 80克
- 鸡蛋 3个
- 黄瓜 1根
- 原味沙拉酱 3大匙
- 盐、糖、黑胡椒碎等调料
宝宝的全麦卡通意面沙拉，高纤清爽还开胃，赶走食欲不振的做法步骤
-
步骤 1：
全麦卡通意面放入沸水中，按照包装指示的时间煮至熟。
-
步骤 2：
鸡蛋打散，加入少许盐/糖搅拌均匀。
-
步骤 3：
锅内放入少许油，下入蛋液划散，炒成嫩嫩的炒蛋，盛出备用。
-
步骤 4：
黄瓜切小丁，另取一些黄瓜用蔬菜刻花器刻出可爱形状作为装饰。
-
步骤 5：
黄瓜切小丁，另取一些黄瓜用蔬菜刻花器刻出可爱形状作为装饰。
-
步骤 6：
放入适量盐、糖、黑胡椒碎拌匀。
-
步骤 7：
继续倒入炒嫩蛋拌匀即可。
-
步骤 8：
继续倒入炒嫩蛋拌匀即可。
-
步骤 9：
DONE！
小贴士
意面沙拉中的蔬菜和鸡蛋可以替换成任何你喜欢的其他食材，比如火腿肠、彩椒等等。
如果觉得沙拉酱热量太高可以适当减少，不过需要多增加其他调料的分量。
