健康食谱|苹果酸奶土豆色拉,清爽美味

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所需食材

  • 土豆 1个
  • 苹果 1个
  • 柠檬 1/个
  • 培根 3片
  • 面包糠 适量
  • 酸奶 80克
  • 橄榄油 适量
  • 欧芹碎 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量

小贴士

1. 培根建议煎得焦脆些比较有味道,面包糠加入后,立即关火不容易焦。2. 苹果在最后混合摆盘的时候切,可以计入些柠檬汁,不容易氧化变黑。 3. 土豆煮熟后,冷却后,建议放入冰箱冷藏。4. 苹果可以清洗干净不去皮,颜色好看,如果介意的朋友,可以削皮食用。

谱食物语 2019年09月17日发布
经典款的马铃薯色拉是混合了马铃薯和蛋黄酱而成,有时候会觉得有点厚重。

酸奶当然也可以做色拉调味料,今日改良版本的夏日经典马铃薯色拉出炉,蛋黄酱用厚一点的酸奶,清爽而不失风味。

马铃薯提前用盐水煮熟,淡淡咸味的马铃薯也不显得单调,脆爽好看。 苹果买的是新西兰进口可以直接食用的苹果,颜色丰富,口感轻盈。脆甜的苹果和酥软的马铃薯,搭配完美。

面包糠和培根的加入,在撒上煎制的培根和面包糠,口感丰富,又有营养搭配。 最后点缀点欧芹碎,一款色彩丰富、口感也饱满、适合夏天的色拉,食欲满满,幸福满满!
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