你是否会经常感觉到：
早上醒来，浑身困乏，心烦意乱，口干口苦，一整天都晕沉沉的，没有一点精神，还老打瞌睡，总觉得没有睡醒……
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
健脾祛湿膏收藏
浏览 67615
收藏 289
时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 薏仁 60g
- 茯苓 20g
- 赤小豆 60g
- 干山药 30g
- 麦芽糖 400
- 水 2000
- 荷叶 适量
- 玉米须 适量
- 冬瓜皮 适量
- 玉米须 适量
健脾祛湿膏的做法步骤
-
步骤 1：
将所有材料洗干净，放入2000克水浸泡2小时。
-
步骤 2：
水滚开后转小火慢慢熬煮一小时。
-
步骤 3：
将祛湿料隔渣为祛湿汤汁，约600克汤汁后加入麦芽糖，浓稠后收膏即可！
-
步骤 4：
祛湿排毒身体好，灌瓶后要马上倒扣，完美收膏。
小贴士
课件配方显示适量，因我是购买其他老师所以不一一分享，有兴趣可以加Vc一起学习，谢谢大家喜爱，笔芯
