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步骤 1:
所需材料,木耳提前热水泡发
步骤 2:
葱姜蒜切好备用
步骤 3:
前腿肉切薄片,加适量料酒、生抽、耗油、糖、十三香,抓拌均匀腌制十分钟备用
步骤 4:
白玉菇去根洗净,青红椒洗净切丝
步骤 5:
水中加一勺食用油,一勺盐,大火烧开,下切好的蔬菜,焯水两分钟
步骤 6:
焯水捞出备用
步骤 7:
起锅烧油,下葱姜蒜爆香
步骤 8:
下腌好的前腿肉,快速翻炒,至肉没有血色
步骤 9:
下焯过水的蔬菜
步骤 10:
加一勺生抽
步骤 11:
一勺耗油
步骤 12:
一勺盐,翻炒均匀出锅。
步骤 13:
成品
步骤 14:
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
番茄菌菇面疙瘩
菌菇汤
秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅
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