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步骤 1:
鸡腿中间破开 煮的时候容易进味,熟得快。
步骤 2:
放入姜片 花椒 葱 料酒凉水下锅煮15分钟焖1分钟。
步骤 3:
煮好的鸡腿放入冰水中冰镇一下鸡肉更加紧致好吃。
步骤 4:
撕成条去骨。
步骤 5:
鲜虾焯水也冰镇一下,去壳去虾线。
步骤 6:
蒜沫 辣椒粉 白芝麻泼热油。
步骤 7:
放入生抽 陈醋 白糖 鸡精。
步骤 8:
再来一勺鸡汤拌匀。
步骤 9:
调好的料汁浇在上面。
步骤 10:
放入小米辣拌匀即可。
步骤 11:
美味的柠檬手撕鸡好吃又减脂,夏天来了赶快做给家人吃吧!
鸡肉不要煮太久,没有血水了焖一下即可,还有就是用过冰水,切记!
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