微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1.食材处理:50g干贝中加入1勺料酒和200ml左右的清水,拌匀备用;50g干香菇温水泡发切丁;250g鸡腿洗净去骨切块,加1勺料酒、1勺生抽、少许姜末和淀粉拌匀,腌制15分钟。
步骤 2:
2、干贝放入清水碗中,入蒸笼,大火蒸30分钟,取出将干贝撕碎,备用。
步骤 3:
3、500g糯米洗净,放入清水中浸泡2小时以上,滤干水用纱布包住,放入蒸笼,大火蒸30分钟。
步骤 4:
4、热锅冷油爆香姜末和干辣椒圈,加入腌制好的鸡块,中火翻炒至鸡肉变色。
步骤 5:
5、倒入50g青豆、香菇丁和干贝碎继续翻炒均匀,下蒸好的糯米饭,加少许盐、1勺生抽、1勺蚝油炒至均匀上色,关火。
步骤 6:
6、干荷叶事先浸泡30分钟(浸泡好的干荷叶会变软,但不吸水,可直接取出备用)。取两张荷叶相叠,在中间放入适量的糯米鸡饭,荷叶两边对折最后将四周包紧成方形,上蒸笼,大火蒸15分钟左右。
步骤 7:
开吃。
简单的干贝预处理方法,一次家里用一周的量
干贝烘蛋卷煎饼
上汤小白菜梗
家庭版麻婆豆腐
瑶柱山药瘦肉粥
砂锅干贝白米粥
鲜味白菜[白菜炒虾干、干贝]
低脂好喝的西葫芦味增汤
瑶柱鲜肉云吞 | 小学生营养早餐餐单
鱿鱼粥
白菜豆腐汤
虾仁干贝鲜蔬芙蓉汤简单易做营养美味
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼