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步骤 1:
1⃣、 燕麦片30克+ 牛奶90克 中小火煮沸立马关火,密封冷却,冷却后会呈糊状,大概为108-112克左右 . 2⃣、除鲜酵母外,所有材料入桶,乔立7600揉面步骤如下 2档2分钟— 粗糙偏湿 轻粘桶底 4档10分钟— 逐渐细腻光滑 揉完加鲜酵母 4档5分钟 — 揉完 完全扩展状态
步骤 2:
3⃣、在温度为25度 ,湿度为75%的环境里发酵至2倍大
步骤 3:
4⃣、称重(约545克),排气分割2个团(约272克/个),滚圆后醒面20分钟
步骤 4:
5⃣、三折擀卷入模
步骤 5:
6⃣、在温度为35度,湿度为85%的环境里发酵至8分,预热烤箱
步骤 6:
7⃣、根据自己烤箱脾气烘烤(以下仅供参考) C40 最下层 下190 上165 19分钟(水立方)
步骤 7:
是绵软细腻的吐司哦
低脂燕麦蛋挞
杂粮馒头(燕麦 玉米面)
红枣小米燕麦粥
燕麦果干酥饼
牛油果燕麦曲奇
来吃,烤着吃的棒冰
自制烤麦片
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
西葫芦牛肉燕麦粥
椰香巧克力燕麦球~香甜酥脆,新手必做
黑可可燕麦饼干
奇亚籽曲奇
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开屏鲈鱼
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