肉桂可以温肾暖阳、温补肾气、散寒止痛，用于治疗肾阳不固、外感风寒等一系列虚寒性疾病。
苹果肉桂水在帮助身体排毒，提高代谢能力这些方面，效果非常好。饮用时间的话，可以在起床之后，空腹的情况下。
不仅可以有效减肥，还有助于健康和美容
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注意事项:
1、红糖和苹果要先小火炒过，直接煮的话会有酸味。
2、肉桂粉不要一次加太多，第一次吃的时候，有些人会不习惯。
3、茶包不要泡太久，太久会有苦、涩味。
