百合玉米胡萝卜炒木耳，营养健康又美味的做法步骤

• 步骤 1：

  

  材料：鲜百合掰瓣洗净，小碗木耳用温水泡发，玉米取仁，胡萝卜切丁或切菱片，水芹取梗切小段。

• 步骤 2：

  

  热锅，倒入适量金龙鱼橄榄调和油。

• 步骤 3：

  

  产品烟点高，是更适合中式烹饪的橄榄调和油，含高不饱和脂肪酸含量：≥82%。

• 步骤 4：

  

  先炒木耳。

• 步骤 5：

  

  再放玉米胡萝卜丁。

• 步骤 6：

  

  翻炒几下。

• 步骤 7：

  

  放一小勺盐和一小勺糖。

• 步骤 8：

  

  再放百合水芹，倒入少许清水。

• 步骤 9：

  

  翻炒几下，水干即可。

• 步骤 10：

  

  出锅咯！

• 步骤 11：

  

  清清爽爽，脆脆甜甜，健康营养美味。使用金龙鱼橄榄调和油饮食更健康。