海马瘦肉汤的做法步骤

• 步骤 1：

  把所有材料准备好。

• 步骤 2：

  瘦肉洗干净，切成块，姜去皮，用刀背拍一下。

• 步骤 3：

  海马洗干净，用温开水泡20分钟备用。

• 步骤 4：

  芡实洗干净，泡20分钟以上。

• 步骤 5：

  汤锅中注入适量清水，加入所有材料。

• 步骤 6：

  盖上锅盖，大火煮开，转中小火煮1.5小时即可熄火。