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步骤 1:
主食材备好
步骤 2:
清水淘洗2遍
步骤 3:
料理机入洗净的食材
步骤 4:
入水
步骤 5:
开关开启迷糊键
步骤 6:
搅打至报滴滴声
步骤 7:
晾几分钟,倒入杯中
步骤 8:
淡粉果香气的米糊
步骤 9:
谁喝了不开心呢?
步骤 10:
成品图
步骤 11:
步骤 12:
关爱自己,饮更健康
1.蔓越莓量根据喜好增减2.想喝浓稠一点可以减水量
蔓越莓欧包 (水合法)
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
蔓越莓乳酸菌奶昔~粉嫩嫩的好看又好喝
「100种家庭鸡尾酒」004大都会
全麦坚果软欧 超丰富口感 一口气能炫好几
法国甜品fluff棉花糖圣诞玛德琳蛋糕
搅一搅就可以搞定的蔓越莓司康
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
蔓越莓麻薯包(非预拌粉)
低糖版蔓越莓绿豆糕
网红雪花酥
蔓越莓豌豆糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼