无需沙拉酱的快手中式香辣轻食沙拉 by 小熊食光 - 菜谱

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浏览 237677 收藏 3772 时间 10-30分钟切墩(初级)

1、紫甘蓝叶茎部分比较厚，不容易入味有爆生味。我一般直接切除掉。如果不想丢的话，就剔出来，切成薄片焯水过后一起拌。
2、生菜叶茎部分也是因为不容易入味，我丢掉了。喜欢的话也可以撕小一些，增加腌制时间以保证入味。

小熊食光 2019年04月21日发布

又想减肥又想轻食，沙拉绝对是个理想选择。可是沙拉酱油脂量太大怎么办呢？而且我喜欢吃香辣的东西。那换个不需要沙拉酱又香又辣的吃法吧。

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