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步骤 1:
西兰花掰开,洗干净,用热水打水焯,焯的时候水里加一点盐,可以让西兰花保持翠绿
步骤 2:
焯好的西兰花过一遍凉水
步骤 3:
红肠切片,葱和蒜切沫
步骤 4:
锅里倒入适量的油,热锅冷油,倒入葱沫,炒香
步骤 5:
依次加入西兰花、红肠翻炒,最后加入蒜沫炒香
步骤 6:
加入适量的盐和太太乐鲜贝露调味
轻食沙拉
发面蔬菜饼
去燥瘦身多吃这菜,鲜美可口营养好
鲜贝露春日尝鲜——鸡汁手掰豆腐
春季第一鲜抓紧吃,正当季错过等来年
不用一滴油的香辣大头菜
香辣油爆虾
韭菜香干炒肉丝
蒜泥茄子
美味鸡蛋与大虾蒸蒸日上
开胃解油腻❗️藤椒清远鸡丝米粉‼️
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酸奶奶酪提子软面包
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
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