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步骤 1:
西兰花掰开,洗干净,用热水打水焯,焯的时候水里加一点盐,可以让西兰花保持翠绿
步骤 2:
焯好的西兰花过一遍凉水
步骤 3:
红肠切片,葱和蒜切沫
步骤 4:
锅里倒入适量的油,热锅冷油,倒入葱沫,炒香
步骤 5:
依次加入西兰花、红肠翻炒,最后加入蒜沫炒香
步骤 6:
加入适量的盐和太太乐鲜贝露调味
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