补气养血-五红汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

补气养血-五红汤收藏

浏览 22911 收藏 508 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 红皮花生 40克
  • 红豆 50克
  • 枸杞 10克
  • 红枣 20克
  • 红糖 25克

小贴士

柏翠PE2866养生壶我的评分:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
使用感受:迷你小巧不占空间,烧水升温快,炖煮6档时间可选择。

紫煜_zy 2021年07月15日发布
五红汤是由中医古方"四红汤"增加一味枸杞演变而来,全称五红补气养血汤。
是用红皮花生米、红豆、红枣、枸杞、红糖五种红色的食物加水熬制而成。
红枣补脾益血,红豆益肾健脾,枸杞补血安神、养肝明目,红糖有补血益气改善贫血的功效。常喝五红汤有补气养血的作用,其次汤中含有维生素C,对于女性而言,具有美容养颜的功效。
天气炎热的三伏天,厨房高温,用养生壶也可以轻松熬制,设定好时间就能轻松搞定。
热门菜谱