百吃不厌的双拼糯米杆/饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  铁棍山药和红薯蒸熟压成泥

• 步骤 2：

  

  如图

• 步骤 3：

  

  山药泥和红薯泥＋白糖（甜度根据自己喜好）＋牛奶＋糯米粉揉成团醒一会儿。

• 步骤 4：

  

  搓成自己喜欢的形状

• 步骤 5：

  

  滚上芝麻

• 步骤 6：

  

  进油锅炸（温度自己掌握）

• 步骤 7：

  

  成品

• 步骤 8：

  

  搭配一碗美味的牛肉面，这个热量好像太高了，晚餐后别忘记散步消耗一下能量