青菜油白菜的别样吃法-莲花盏

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浏览 123597 收藏 2835 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 青菜(油白菜) 三把
  • 精瘦肉 100g
  • 姜丝 适量
  • 蒜瓣 适量(拍蒜泥)
  • 西红柿 半个
  • 小香葱 两根(切葱花)
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 猪油或植物油 适量
  • 圣女果 五个(没有就不用)

小贴士

1、青菜焯水的时候水中加入一点点盐,这样焯水的青菜会比较绿。
2、焯水的时候先焯叶茎部分,这部分比较不容易熟焯水时间久一点,大概需要两分钟左右。叶子部分大概需要半分钟左右。
3、注意焯水时间,不然叶子被煮黄了就有碍观瞻了