微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料:牛肉切片加点耗油、花生油、姜、料酒腌制十分钟左右。苦瓜切薄片,加一勺盐抓腌十分钟左右,用清水冲洗两遍。
步骤 2:
起油锅,加入花生油,苦瓜,大火翻炒
步骤 3:
把苦瓜炒熟出锅
步骤 4:
另起油锅,加入豆豉爆炒半分钟
步骤 5:
倒入牛肉,大火炒
步骤 6:
牛肉炒至七分熟
步骤 7:
加入苦瓜,红椒,酱油,翻炒一分钟即可出锅
步骤 8:
炒好的苦瓜牛肉
1.苦瓜切好,提前用盐抓腌一下,可以减少苦味;2.炒牛肉时间不要太久,否则太老了影响口感。
豉香苦瓜
牧葵的厨房丨海参蝦茸醸苦瓜
桂香蜜豆沙酿苦瓜
苦瓜孃三鲜!
苦瓜炒瘦肉
苦瓜炒蛋~夏日的治愈
白灼芥末苦瓜(附去苦味诀窍)
银鱼干苦瓜汤
苦瓜黄豆排骨瘦肉汤
7.28相聚
金牌豉汁凉瓜炒牛肉
香肠蒸凉瓜小排
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!