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步骤 1:
姜去皮洗干净,用大刀适当拍扁。
步骤 2:
添丁甜醋倒入沙锅内煲沸。
步骤 3:
在煲醋的过程中热锅炒姜,加1小勺食盐把姜尽量炒干表面的水份。
步骤 4:
醋煲沸后把炒好的姜放入锅内中火继续煲。
步骤 5:
猪蹄砍大块洗干净,冷水下锅煮沸5到10分钟,煮出血水和泡沫。
步骤 6:
煮好的猪蹄捞出冷水洗干净备用。
步骤 7:
当姜醋煲至1小时时,热锅爆炒猪蹄。
步骤 8:
炒好后直接加入到姜醋中继续煲1小时。
步骤 9:
鸡蛋煮熟剥壳,加入锅中,放冰糖调味,继续中火煲10分钟。
步骤 10:
关火待用。
步骤 11:
刚出炉的猪脚姜蛋,味道香喷喷的,隔九条街也能闻得到~~
刚煲好的猪脚姜蛋,先不急着吃,泡一周左右再吃更美味,期间天天或隔天加热一下,可以存放很长一段时间,这是广东人月子必吃的补钙佳品,能驱风散寒、温补气血,强壮筋骨。
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