绿光奶油凤梨棒冰的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把凤梨 (1/4 cup) 去皮去核切块。

• 步骤 2：

  

  把羽衣甘蓝 (1 cup) 切洗净，切段。牛油果去核切块，和羽衣甘蓝一起放进料理机。

• 步骤 3：

  

  把酸奶 (1/2 cup) 和牛奶或者杏仁奶 (1/2 cup)还有蜂蜜 (1 tablespoon) 倒进料理机，开启开关，直至混合均匀。

• 步骤 4：

  

  把混合好的食材倒进棒冰的模子里，放置8小时。

• 步骤 5：

  

  去掉模子时，可以在模子外面淋热水直至棒冰可以滑出。及时享用！