今天给大家分享这道菌菇西兰花，清新美味零难度，低脂低热量的西兰花，搭配鲜美嫩滑的蟹味菇，还有营养丰富的鸡蛋，好吃不胖～
今天烹饪食用油我选用金龙鱼橄榄调和油，它 添加25%特级初榨橄榄油，还含有亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油 ，经测试不饱和脂肪酸含量 ≥ 82% ，平衡营养更科学～