菠菜瘦肉粥

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浏览 22165 收藏 2278 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

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菠菜瘦肉粥的做法步骤

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小贴士

菠菜营养价值特别是铁的含量相当丰富，但是菠菜中含有大量草酸，对人体不利，所以食用前先焯水并过凉水，可以去除大部分草酸。

阿冒冒美食 2024年04月16日发布
一碗好粥，包含的不仅仅是营养和美味，还有浓香四溢的爱，爱家人，也爱自己，在忙再累，也要好好爱家人、爱自己。菠菜瘦肉粥，把营养和爱带给家人，也带给自己。
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