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步骤 1:
鸡蛋打散备用
步骤 2:
洋葱洗净切丁,菠菜洗净焯水后切碎,玉米粒、胡萝卜丁和青豆焯水备用。
步骤 3:
锅中烧热,加入适量玉米油,中火,倒入蛋液,用筷子边倒边搅。
步骤 4:
加入米饭,中小火翻炒均匀(如果米饭太硬需要烹入适量水)
步骤 5:
加入胡萝卜丁,青豆,玉米粒,洋葱丁翻炒片刻,加入一小勺海鲜酱油炒匀。
步骤 6:
最好加入菠菜碎快速翻炒均匀即可。
步骤 7:
成品
步骤 8:
凡宝品尝时间๑❛ᴗ❛๑
♡可以添加各种宝宝爱吃的蔬菜哦!♥米饭要多加水蒸软一点更适合宝宝!♡添加了海鲜酱油就不要再加盐了!
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