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步骤 1：
木耳浸泡2小时左右，洗净 锅里加细盐，焯熟 再用冷水洗净，晾干水分后备用
步骤 2：
秋葵，胡萝卜，开水焯一下，锅里同样加细盐。 用冷水冲洗，晾干水分备用
步骤 3：
醋，白糖，芝麻油，蒜蓉，酱油，味精，一起搅拌均匀即可食用
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