微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
【食材准备】 1.清洗排骨➡️沸水焯有血沫浮出➡️凉水清洗排骨; 2.冬瓜清洗、去皮➡️切厚块; 3.姜切片,小葱清洗后挽结; 4.适量的裙带菜泡发➕枸杞清洗(这一步食材忘记拍了~)
步骤 2:
【煲汤进行中】 1.排骨➕小葱➕姜片入锅,加清水(大概没过排骨再有个1/3的量吧); 2.大火烧开,转中小火大概煲50分钟;
步骤 3:
【煲汤进行中】 3.加入冬瓜块,转大火煲10分钟; 4.加入枸杞、裙带菜,再煮5分钟; 5.加适量盐~
步骤 4:
OK啦~
枸杞和裙带菜都可有选择的添加~全程盖上盖子煲哦~冬瓜建议切成厚块,这样不会煮一会儿就烂掉,而且厚厚的冬瓜吸满了排骨的汤汁,口感会更好哦~
时蔬小饼【丝瓜烙】看得见的健康!
红枣枸杞金皇菊茶 消脂减肥&清肝
亚麻籽红糖黑麦软欧包
雪梨金桔红枣汤
蔓越莓奶冻(奶粉版)
凤梨腰果炒黄金虾肉肉粒
捞汁鸡胗
墨西哥鸡肉卷(三人份)
云南野生菌宴席~鸡枞菌油蒸蛋
苦瓜煎蛋~
麻酱核桃手撕包+
【酸豆角焖小公鸡】这样烧鸡实在好,我怎么
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!